You are currently viewing Apa Itu Zinc? Kenali Manfaat & Fungsinya Bagi Tubuh

Apa Itu Zinc? Kenali Manfaat & Fungsinya Bagi Tubuh

  • Post author:
  • Post category:Artikel
Jual / Bagikan Di :

Artikel ini merupakan rangkuman transkrip sebuah video berjudul Apa itu Zinc, yang diunggauh di Channel Youtube Faith Orthopaedic Group. Narasumber dalam video ini adalah Dr. Henry Suhendra, SpoT.

Beliau adalah ketua dari Faith Orthopaedic Group, dengan pengalaman 10 tahun sebagai dokter umum dan lebih dari 28 tahun sebagai ahli bedah ortopedi.

Beliau saat ini menjabat sebagai Kepala Bagian Bedah dari RS SILOAM KEBON JERUK, JAKARTA. Beliau juga sebagai Founder & Managing Director of VDSI (VITAMIN D SOCIETY, INDONESIA).

Dr. Henry Suhendra, SpoTBerikut Informasi Lengkap tentang Zinc Itu apa sih? Apa Fungsi & Manfaatnya bagi kesehatan tubuh?. Makanan yang jadi sumber asupan Zinc?. Serta info terkini tentang makanan sehat, yang bisa anda temukan dengan mudah sebagai sumber zinc untuk tubuh (bukan suplemen / syrup / susu). Silahkan baca selengkapnya…

Transkrip : halo halo teman-teman sekalian. Apa kabar?.

Jumpa lagi dalam video yang terbaru. Kali ini saya akan berbicara mengenai zinc.

Kenapa kita berbicara mengenai ZN?.

Ini adalah akibat karena banyak pasien yang menanyakan.

Jadi zinc adalah mineral yang sangat penting, sangat penting (walaupun sedikit) sangat penting dan banyak sekali orang yang kekurangan (Zinc). Boleh dibilang hampir semua orang akan kekurangan karena ? Saya jelaskan ya.

Satu, karena zinc ini tidak bisa disimpan di dalam badan kita. Jadi apapun yang kita dapat dari makanan yang mengandung zinc kemudian akan digunakan untuk bermacam-macam proses kimia di dalam tubuh kita dan akan akan habis ya.

Jadi tidak seperti vitamin D yang masih bisa ada half-life seperti kira-kira dua minggu ya (disimpan dalam tubuh), Kalau seng itu langsung dipakai.

Fungsi zinc itu apa ya?

Fungsi seng / Zn (Zinc), jadi katakan seng itu terlibat dalam reaksi kimia bermacam-macam reaksi kimia dalam tubuh kita, sebagai cofaktor. Ada 200 proses kimiawi dalam badan kita, ia memerlukan bantuan zinc sebagai cofaktor.

Jadi fungsi zinc adalah terutama untuk meningkatkan imunitas kita, imunitas tubuh kita.

zinc untuk ibu hamilKemudian berpengaruh juga pada penyembuhan luka-ny,a penyembuhan luka. Kemudian juga berpengaruh pada sintesa DNA yang terus diperbarui tentunya. Dan, sangat penting untuk growd and development, jadi untuk pertumbuhan dan perkembangan.

Jadi sangat penting kepada pada anak-anak yang masih tumbuh ya, karena ini berpengaruh pada growdh and development itu macam-macam, jadi menyangkut kulit, menyangkut ke otot dan sendi.

Zinc itu juga penting untuk laki-laki ya. Untuk meningkatkan testosteron berpengaruh kepada spermatogenesis, pembentukan sperma. Jadi bukan hanya membentuk sperma, tetapi dia berpengaruh terhadap volumenya, motilitasnya, jumlah spermanya, pergerakannya, kemudian kualitasnya dan juga zinc itu adalah bersih bersifat antioksidan.

Perlu diingat bahwa, seng ini kenapa banyak sekali orang yang kekurangan zinc?

Penyebabnya adalah satu, dia tidak disimpan dalam tubuh kita. Kemudian dia tergantung kepada absorbsi dari makanan. Kalau makanan yang mengandung zinc itu kita makan kemudian dia akan diserap di ke bagian usus.

Jadi kalau ada gangguan kalau ada gangguan pada pencernaan maka penyerapannya berkurang ya. Jadi bisa karena penyerapannya berkurang bisa juga karena memang dalam dietnya tidak cukup.

Perlu diingatkan adalah kaum vegetarian atau vegan karena sumber utama daripada zinc dari makanan itu adalah daging. Jadi kalau vegan yang itu sumber zinc nya memang sangat kurang.

Zinc bisa juga didapat dari biji-bijian, tetapi musti diingat dari biji-bijian juga mengandung senyawa vitax yang justru menghambat zinc. itu sebabnya hati-hati sekali pada vegetarian karena seringnya biasanya kurang.

Ketiga adalah kalau pemakaiannya berlebihan. Apa itu pemakaian berlebihan? terutama pada wanita hamil dan wanita menyusui itu memerlukan seng yang berlebihan tentunya, dan juga perlu diingat bahwa; stres baik itu stres fisik maupun stres psikis itu zinc kita turun ya.

Jadi bagi orang yang berolahraga terlalu berlebihan, seperti saya katakan di video-video saya sebelumnya bahwa segala sesuatu yang berlebihan itu tidak baik.

Olahraga si baik, tapi tentu ada aturannya, ada kadarnya, ada dosisnya. Kalau berlebihan nanti vitamin D kita turun latihan berlebihan menyebabkan vitamin D turun zinc turun juga.

Paling penting diingat adalah tubuh kita tidak bisa menyimpan seng itu dia menyebabkan banyak sekali orang yang kekurangan-kekurangan daripada zinc.

Trobosan baru sumber mineral zinc (zn) / seng untuk tubuh. Bagaimana jika mineral esensial ini bisa anda dapatkan dari nasi yang setiap hari Anda makan. Nasi yang setiap hari dikonsumsi oleh anak-anak, suami, dan bahkan oleh ibu hamil dan menyusui?. Bukankah itu sangat bagus bagi mereka yang vegetarian / vegan?.

Meperkenalkan! Beras Kaya Mineral Zinc

Beras sehat kaya mineral ZincAmazinc Rice Organic” dari Wellfarm. Beras ini berasal dari padi variates unggul baru hasil biofortifikasi, inovasi BBPADI-Kementan RI, IRRI, dan Harvest plus. Beras ini kaya akan kandunga Zn yang manfaatnya bagi tubuh sudah dibahas oleh ahlinya (di atas). Selain kaya nutrisi Zinc, beras ini juga sudah bersertifikat organik.

Penasaran, lihat informasi detail produk beras nutri zinc organik / Wellfarm Amazinc Rice Organic.

N/B : jika anda masih penasaran tentang isi lengkap video tentang Zinc yang transkripsinya ada dalam artikel ini, silahkan tonton video lengkapnya di sini.

⁠#zinc #infokesehatan #tipskesehatan #tipssehat #drhenrysuhendra #beraszinc #berasnutrizinc #Amazingriceorganic #Wellfarm

Wellfarm

Produsen Supplier Beras Organik